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Hacer deporte, el mejor plan de verano

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Conoce los muchos beneficios de hacer deporte ¡El verano ya está aquí! Y hay mucho más que hacer además de ir a la playa, tomar unas cañas o tumbarnos al sol. Hacer deporte es bueno y saludable. Es un hecho, algo que (prácticamente) nadie actualmente sería capaz de negar. Salir a correr, dar un paseo, […]

Ropa deportiva personalizada

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  Viste a tu equipo de gala con ropa deportiva personalizada Antes de la llegada de la pandemia, del confinamiento, la distancia social y las mascarillas, los deportes de equipo eran una parte importante de nuestra vida. No importaba la edad. Estudiantes, compañeros de empresa, colegios… Todos se juntaban, al menos, una vez a la […]

Hacer deporte y evitar lesiones

¿Cómo podemos evitar lesiones haciendo ejercicio? Cuando empezamos o retomamos la rutina deportiva, son muchos los beneficios que notaremos en nuestro cuerpo. Los hemos hablado en anteriores ocasiones, pero los principales son el aumento de energía, el sentirnos mejor a nivel mental, y la regulación de nuestro metabolismo. Ahora bien, también pueden surgir obstáculos en […]